Sevrage et allaitement mixte : comment s’y préparer ?

Fatigue, reprise du travail, raisons médicales, transition douce ou tout simplement envie d’intégrer encore plus votre conjoint(e), vos ami(e)s et votre famille à l’alimentation de bébé ? Peu importe la raison, vous avez décidé d’arrêter d’allaiter bébé, ou vous souhaitez passer à l’allaitement mixte, en intégrant le biberon tout en gardant les tétées plaisir le matin et le soir par exemple. 

On ne le dira jamais assez : le plus important, c’est de vous écouter, de vous faire confiance, et de faire confiance à votre enfant.

Aujourd’hui, il existe même de supers biberons, qui vous accompagneront tout en douceur dans cette aventure de l’allaitement mixte et du sevrage de l’allaitement. On vous laisse les découvrir, ainsi que nos conseils pour un sevrage heureux, et une maman aussi épanouie que son bébé ! 

Comment se préparer au sevrage de bébé ?

Lorsque vous allaitez, vous partagez un moment unique et particulièrement intense avec votre bébé. Dans la continuité de la grossesse, les tétées vous permettent de conserver des moments très privilégiés avec votre enfant. 

Cesser d’allaiter pourra donc être vécu comme une séparation, mais ne vous inquiétez pas : caresses, comptines, rires … vous avez tant de liens à créer avec bébé ! 

Quoiqu’il en soit, c’est fondamental que vous vous sentiez prête à arrêter d’allaiter, ou à passer à un allaitement mixte. Ce sera une période un peu particulière, alors commencez d’ores et déjà à décompresser. Ne vous mettez pas la pression, parlez-en avec le papa ou votre conjoint(e) et surtout ne culpabilisez pas. 

Notre conseil : n’hésitez pas à expliquer votre souhait à bébé, rassurez le et expliquez lui que vous allez petit à petit réduire les tétées.

Quand faut-il sevrer bébé ?

Il n’y a pas d’âge, alors écoutez vous. Le meilleur moment sera celui que vous choisirez. Pensez tout de même que c’est une période bouleversante pour vous et votre enfant. 

Alors l’idéal, c’est bien sûr de privilégier un moment de “calme”. Évitez de sevrer bébé brusquement pendant des vacances hors de la maison, tout de suite après un déménagement ou lors d’une grande période de stress pour vous. 

D’ailleurs, bébé peut aussi être à l’initiative de l’arrêt de l’allaitement : s’il tourne la tête, refuse le sein ou vous mordille, c’est peut-être plus qu’une simple “grève de la tétée”. Ce qui ne rend pas forcément la chose facile pour la maman ! 

Notre conseil : vous pouvez tout à fait cumuler reprise du travail et sevrage progressif. Ne démarrez pas juste avant la reprise, et conservez les tétées du soir et du matin, qui n’empièteront pas sur vos horaires de travail.

Comment sevrer bébé en douceur ?  

Commencez par retarder petit à petit les tétées, ne refusez pas le sein à votre enfant, mais ne le lui proposez pas. Modifiez le contexte habituel : changez de pièce, réduisez la durée … bref, commencez à casser cette routine en douceur. 

Pour le premier biberon, vous pouvez exprimer votre lait, et laisser quelqu’un d’autre le donner à bébé. En effet, bébé connaît parfaitement votre odeur, alors changer la personne qui le nourrit peut être un moyen de lui faire comprendre progressivement qu’il ne tétera plus uniquement avec maman.

En plus, vous permettrez à votre entourage de vivre un moment privilégié avec bébé ! 

Après avoir espacé les tétées, vous pourrez en éliminer une tous les 2 jours, en la remplaçant par un biberon. Les premiers temps, continuez à donner du lait maternel à bébé. Et pour une transition en douceur, on vous conseille les biberons Elhée, ronds, souples et tout doux. 

L’avantage des biberons Elhée, c’est que leur forme physiologique et leur revêtement tout doux les rend très proches du sein de la maman. En plus, ils sont équipés d’un système anti-collique qui facilite la digestion.

Pensez à faire des réserves de lait maternel à glisser au congélateur : vous pourrez ainsi assurer une transition progressive en continuant à donner votre lait à bébé, dans le cadre d’un allaitement mixte ou d’un sevrage complet.

Notre conseil : limitez l’inconfort de la production de lait pendant le sevrage. Lorsque vous sautez une tétée, pressez légèrement vos seins pour faire sortir une petite quantité de lait et vous soulager.

Combien de temps dure le sevrage ?

En moyenne, sevrer bébé peut prendre 2 à 4 semaines. Mais en fonction du tempérament de votre enfant, le sevrage peut aussi durer plus longtemps. Si votre bébé pleure lorsque vous souhaitez lui donner le biberon, essayez de le divertir avec une autre activité et réessayez un peu plus tard. Soyez patiente : chaque bébé est différent, alors allez-y à votre rythme. Écoutez-vous, écoutez votre enfant, et tout devrait bien se passer ! 

N’hésitez pas à vous entourer, à en parler et à demander des conseils à votre gynécologue ou votre sage-femme.

Quel rôle joue l’entourage dans le sevrage de bébé ? 

Si votre entourage (conjoint(e), famille, amis) est un soutien psychologique tout au long de l’allaitement, ces personnes peuvent se sentir un peu exclues. Alors justement, lors du sevrage, ils ont un vrai rôle à jouer et vont pouvoir prendre encore plus de place ! 

Notre conseil : dans les biberons, donnez du lait légèrement tiède à bébé (environ à 37°C) pour qu’il soit à la même température que le lait maternel qui sort du sein. Vous pouvez même réchauffer la tétine du biberon.

Chaque bébé est unique, chaque maman aussi, alors écoutez vous : abordez le sevrage de l’allaitement avec un maximum de sérénité, et n’hésitez pas à demander des conseils. Lors de la transition, privilégiez des biberons avec des tétines physiologiques et faites vous confiance !

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