Parents épuisés? Ne pas culpabiliser

Jongler avec l’amour et le désarroi c’est jongler avec la fatigue, la sensation de dépassement, de découragement. Chacun de nous a déjà eu des sentiments négatifs à l’égard de son enfant. Et encore plus après l’aventure du confinement où l’on a été amenés à vivre 24h sur 24h tous ensemble. 
Accepter qu’il est normal d’être des parents épuisés et lâchez prise avec nos conseils!

Au bout du rouleau ? Lâchez prise !

Il y a des jours où ils nous en font voir de toutes les couleurs: bébé hurleur, bébé colérique, bébé pot de colle, bébé fatigué, bébé frustré, ils ne mange pas, impossible de le faire dormir… Parfois nous aimerions les transformer en chair à saucisse ou les ramener au service après-vente…

On ressent du rejet, de la frustration, de l’irritation… Des doutes surviennent : sommes-nous en train de faire une erreur? Est ce qu’on est vraiment capable de le comprendre?

Tous ces mouvements émotionnels nous bouleversent. Et c’est avec tout ce paquet d’émotions qui fluctuent sans arrêt, que nous devons retrouver la force de nous rappeler que nous ne vivons pas une situation isolée, nous sommes de bons parents, les parents de ce petit enfant ou de cette petite fille, qui savons mieux que tout le monde comment faire.
Laisser passer la crise de nerfs, reprendre courage et changer le state of mind pour nous occuper à aimer tout entier notre bébé, tout en supportant le fait qu’il ne soit pas parfait ni comme on avait imaginé.

Aimer c’est l’accepter

Heureusement, bien souvent, ces sentiments négatifs de parents épuisés ne sont que de passage. Or, parfois il arrive qu’ils ne passent pas.
Certaines mamans ne ressentent rien pour leur bébé voire même éprouvent de l’aversion pour leur enfant. Parfois il est possible que l’accouchement ou la grossesse a été une terrible épreuve, parfois elles se retrouvent seules à l’éduquer ou n’arrivent pas à communiquer avec le papa et son nouveau rôle dans la maison. Enfin, il se peut que le bébé soit très différent de l’enfant qu’elles avaient imaginé…

Mais existe-t-il vraiment, ce bébé idéal? Prise dans ces mouvements de désamour on peut arriver à regretter notre vie de jeune couple, or il est là, devant nous, innocent.. et n’attends que nous.
Il nous invite à grandir dans l’amour, la patience, le dépassement de soi, l’importance de la famille, la force d’être parents et le respect de l’autre dans ses différences et ses faiblaisses, l’émerveillement…. et bien d’autres choses!

Certes ce n’est pas facile, mais nous devons un maximum relativiser, prendre de la distance, aprovoiser notre ennemie La Fatigue et satisfaire le besoin d’attachement du bébé , le regarder et l’acceuillir.
En peu de mots: nous investir dans notre nouveau rôle avec envie !

Je vous souhaite d’être serein, de garder le calme et la douceur de l’amour avec vos enfants. Mais surtout d’écouter notre petit “bébé intérieur”.
Nous avons tous été des bébés et tout notre vécu, bon ou mauvais est gravé dans nos cellules.
En apprenant à prendre soin de ce cette petite chose nous prenons finalement soin aussi de nous-même.

Belle vie de famille à tous, vous, merveilleux parents !